Di dunia di mana kita terus-menerus dibombardir oleh peringatan, mengelola notifikasi aplikasi sangat penting untuk menjaga fokus, mengurangi stres, dan menghemat masa pakai baterai. Dari media sosial dan aplikasi perpesanan hingga email dan pembaruan berita, notifikasi dapat menjadi sangat banyak jika dibiarkan. Untungnya, Anda tidak perlu mematikan perangkat Anda sepenuhnya untuk mendapatkan kembali kendali. Dengan menerapkan beberapa lifehacks cerdas, Anda dapat menyesuaikan pengaturan notifikasi, menyaring peringatan yang tidak perlu, dan menciptakan pengalaman digital yang lebih tenang. Berikut ini adalah cara mengelola notifikasi aplikasi secara efektif di seluruh perangkat Anda.
Sesuaikan Pemberitahuan untuk Setiap Aplikasi
Langkah pertama untuk mengontrol notifikasi adalah menyesuaikan pengaturan untuk setiap aplikasi. Pada perangkat Android dan iOS, Anda dapat mengakses kontrol notifikasi khusus aplikasi. Untuk iPhone, buka Pengaturan > Pemberitahuan, pilih aplikasi, dan pilih apakah akan mengizinkan pemberitahuan, dan bagaimana tampilannya (spanduk, peringatan, lencana). Pada Android, buka Pengaturan > Aplikasi & Pemberitahuan > Pemberitahuan, lalu pilih aplikasi untuk mengelola preferensi.
Memprioritaskan aplikasi yang membutuhkan perhatian Anda, seperti pesan dan panggilan, sementara menonaktifkan notifikasi untuk aplikasi yang tidak penting. Anda juga dapat menyempurnakan pengaturan untuk mengaktifkan notifikasi senyap-di mana notifikasi muncul tanpa suara-atau notifikasi grup untuk mengurangi kekacauan.
Gunakan Mode Fokus dan Fitur Jangan Ganggu
Ponsel cerdas modern menawarkan alat bantu yang ampuh untuk mengelola gangguan, seperti mode Fokus (iOS) dan Jangan Ganggu (Android dan iOS). Mode Fokus memungkinkan Anda membuat profil untuk waktu atau aktivitas yang berbeda-seperti waktu kerja, waktu pribadi, atau tidur-masing-masing dengan aplikasi dan kontak yang diizinkan.
Misalnya, selama jam kerja, Anda dapat mengaktifkan mode fokus yang hanya mengizinkan email, aplikasi perpesanan, dan peringatan kalender. Selama waktu pribadi, batasi notifikasi untuk media sosial atau aplikasi kesehatan. Di iOS, buka Pengaturan > Fokus untuk mengaturnya; di Android, jelajahi Kesejahteraan Digital & Kontrol Orang Tua > Mode Fokus.
Dengan menggunakan mode ini, Anda dapat menjaga keseimbangan dengan meminimalkan gangguan saat Anda membutuhkan fokus atau relaksasi.
Ringkasan dan Bundel Pemberitahuan Leverage
Kiat lain yang efektif adalah mengaktifkan ringkasan atau kumpulan notifikasi. Pada iPhone, fitur Ringkasan Terjadwal memungkinkan Anda mengelompokkan pemberitahuan yang tidak mendesak dan mengirimkannya pada waktu yang ditentukan. Dengan cara ini, Anda tidak akan terus-menerus terganggu oleh pembaruan kecil sepanjang hari. Untuk mengaktifkannya, buka Pengaturan > Pemberitahuan > Ringkasan Terjadwal dan pilih aplikasi yang akan disertakan.
Perangkat Android sering kali memiliki fitur serupa di bawah Pengaturan Pemberitahuan atau Kesejahteraan Digital. Notifikasi yang dibundel mengelompokkan peringatan dari aplikasi yang sama ke dalam satu notifikasi yang dapat diperluas, sehingga mengurangi kekacauan visual dan membantu Anda memprioritaskan perhatian.
Membuat Jadwal Cerdas untuk Pemberitahuan
Anda dapat melangkah lebih jauh dengan menjadwalkan kapan notifikasi dapat muncul. Banyak perangkat Android dan iOS yang memungkinkan Anda mengatur jadwal notifikasi atau waktu hening khusus aplikasi. Misalnya, Anda dapat membisukan notifikasi media sosial selama jam kerja atau membatasi aplikasi perpesanan selama tidur.
Di Android, gunakan mode Bedtime di bawah Digital Wellbeing, yang tidak hanya membisukan notifikasi, tetapi juga meredupkan layar dan menerapkan skala abu-abu. Pada iOS, Mode Fokus dapat dijadwalkan untuk diaktifkan secara otomatis berdasarkan waktu atau lokasi.
Dengan mengatur jadwal yang cerdas, Anda tetap terhubung saat penting dan meminimalkan gangguan saat tidak penting.
Mengelola Pemberitahuan pada Perangkat yang Dapat Dipakai dan Perangkat Lainnya
Jika Anda menggunakan jam tangan pintar atau perangkat lain yang terhubung, mengelola pemberitahuan di sana sama pentingnya. Pada perangkat seperti jam tangan Apple Watch atau Wear OS, Anda dapat merefleksikan notifikasi dari ponsel Anda atau memilih aplikasi tertentu untuk mengirim peringatan. Gunakan aplikasi pendamping arloji (aplikasi Watch di iOS atau aplikasi Wear OS di Android) untuk menyempurnakan pengaturan ini.
Membatasi pemberitahuan pada perangkat yang dapat dikenakan membantu menghindari peringatan yang berlebihan dan menghemat masa pakai baterai pada ponsel dan perangkat yang dapat dikenakan. Ingat, perangkat pintar dimaksudkan untuk meningkatkan kenyamanan, bukan untuk menciptakan gangguan terus-menerus.
Notifikasi aplikasi memang berguna, tetapi jika dibiarkan, notifikasi tersebut dapat mengambil alih hari Anda dan mengganggu fokus Anda. Dengan menyesuaikan notifikasi aplikasi, menggunakan mode Fokus, menggabungkan peringatan, mengatur jadwal cerdas, dan mengelola notifikasi pada perangkat yang dapat dikenakan, Anda dapat mendapatkan kembali waktu dan perhatian Anda. Lifehacks sederhana ini membantu Anda meminimalkan notifikasi yang berlebihan, mengurangi stres, dan menciptakan hubungan yang lebih seimbang dengan teknologi. Mulailah menerapkannya hari ini dan nikmati pengalaman digital yang lebih bijaksana.
Tinggalkan Balasan